Jaki materac dla zdrowia pleców? Czym kierować się przy wyborze materaca?

O zdrowie naszego kręgosłupa powinniśmy dbać na co dzień i nie bez znaczenia pozostaje tutaj także to, w jakich warunkach śpimy. Nieodpowiedni, zbyt miękki lub zbyt twardy materac może powodować dolegliwości bólowe i być zwyczajnie niewygodny. Dlatego też dobrze jest wiedzieć, czym się kierować przy wyborze materaca do spania.

Czytaj dalej Jaki materac dla zdrowia pleców? Czym kierować się przy wyborze materaca?