Psychologia
Artykuły o zdrowiu psychicznym, depresji, lękach i radzeniu sobie ze stresem.
O schizofrenii słyszy się bardzo często. Jest to jedno z najbardziej znanych zaburzeń psychicznych, co czyni je zarazem jednym z najbardziej niezrozumianych. Głosy popychające ludzi do działań budzących przerażenie, omamy wzrokowe i poczucie nieustannego prześladowania — te objawy stanowią pożywkę dla wielu reżyserów filmów grozy, lecz rzadko oddają rzeczywisty obraz choroby. Jak naprawdę objawia się…
Nie zawsze ujawnianie swojego stanu ducha i dawanie upustu emocjom jest mile widziane. Z kolei tłumienie żalu, złości i lęku może doprowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych. Jak zatem opanować emocje, by nie doszło spięcia i zakłócenia relacji z bliskimi? • Samoświadomość, czyli zatrzymaj „zły” moment • Złość przekuj na ruch • Pokonaj lęk • Zapomnij…
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, szczególnie w dzisiejszych czasach. Świat idzie do przodu, jednak nie wszyscy sobie z tym radzą. Nie ma też jednej depresji, ponieważ każdy może być na innym stopniu tego zaburzenia. Nie wszyscy wiedzą jak sobie z tym radzić, a największy problem mają osoby blisko związane z chorym. Próbując…
Każdy się czegoś boi – każdy. Nie ma ludzi, którzy nie mieliby jakiś mniejszych czy większych fobii, które w innych osobach budzą tylko politowanie czy niedowierzanie. Jednak dla osób, które się boją, wcale nie jest do śmiechu. Niektórzy czują lęk przed wodą, inni przed pająkami, jest jednak cała masa fobii, które wydają się tak dziwaczne,…
Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego jak wielki wpływ na życie może mieć łuszczyca. Oczywiście, niewielkie zmiany skórne dla większości osób, które cierpią na tę chorobę skóry, nie będą miały istotnego znaczenia, jednak bardziej zaostrzona forma choroby może znacznie skomplikować relacje z ludźmi, a także przyczynić się do niskiej samooceny. • Czy łuszczyca jest…