Ból głowy to coś, co dotyka nas stosunkowo często. Zazwyczaj nie zwracamy na niego uwagi, ewentualnie bierzemy środek przeciwbólowy i po problemie. Co jednak jeżeli ból jest silny i zdarza się często? Dlaczego w ogóle boli nas głowa? Kiedy warto jest zwrócić się do lekarza i jak leczyć i zapobiega bólom głowy?

O zdrowie naszego kręgosłupa powinniśmy dbać na co dzień i nie bez znaczenia pozostaje tutaj także to, w jakich warunkach śpimy. Nieodpowiedni, zbyt miękki lub zbyt twardy materac może powodować dolegliwości bólowe i być zwyczajnie niewygodny. Dlatego też dobrze jest wiedzieć, czym się kierować przy wyborze materaca do spania.

Zwykłe zapalenie zatok może się przytrafić każdemu. Czasami jednak zdarza się, że objawy utrzymują się dłużej niż przez dwanaście tygodni albo też ostre zapalenie, trwające ponad dziesięć dni, powtórzyło się u nas więcej niż cztery razy w ciągu roku. Wtedy możemy już mówić o przewlekłym zapaleniu zatok. Jak sobie radzić z tym problemem?

Migrena to jedna z najpowszechniejszych przypadłości neurologicznych. Cierpi na nią ponad dziesięć procent ludzkości. Jak sobie z nią radzić? Jak złagodzić ból i jak zapobiegać kolejnym atakom? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania.