Poduszka do spania, poduszka ortopedyczna

Jak dobrać poduszkę ortopedyczną pod głowę, by zapewnić sobie zdrowy sen?

Sen to bez wątpienia jedna z najważniejszych potrzeb człowieka. Dzięki odpowiedniemu wysypianiu się, możemy funkcjonować w dobry i zdrowy sposób, a także cieszyć się komfortem psychicznym. Jeśli masz problemy z kręgosłupem bądź innego rodzaju trudności z wysypianiem się, warto zaopatrzyć się w specjalną poduszkę ortopedyczną pod głowę. W czym pomoże poduszka ortopedyczna pod głowę? Rodzaje…

Stykające się palce

Zastrzał – objawy, leczenie. Czy pomoże sama maść na zastrzał palca?

Zastrzał to jeden z częściej występujących schorzeń, jakie dotyka każdego z nas. Może powstać na palcach rąk i nóg i choć wydaje się błahym problemem, niewłaściwie leczony będzie przyczyną wielu komplikacji. Jakie są objawy zastrzały? Jak się go leczy? Czym jest zastrzał? Jak objawia się zastrzał? Jakie są rodzaje zastrzału? Jak leczyć zastrzał palca? Czym…

Przekrój stopy

Przy jakich chorobach stopy pomogą wkładki ortopedyczne? Halluksy, płaskostopie i inne choroby stopy wymagające wkładek ortopedycznych

Odpowiednio dopasowane wkładki ortopedyczne mogą pomóc przy wielu różnych schorzeniach stóp, niwelując dyskomfort, a także cofając powstające deformacje. W jakich przypadkach warto je nosić? Na jakie choroby wkładki ortopedyczne pomagają? Czym są wkładki ortopedyczne? Rodzaje wkładek ortopedycznych Przy jakich chorobach stóp pomogą wkładki ortopedyczne? Wkładki ortopedyczne gotowe czy indywidualne? Czym są wkładki ortopedyczne? Wkładki ortopedyczne…

Budowa anatomiczna stopy

Jakie choroby stopy można leczyć w gabinecie podologicznym? W czym pomoże lekarz podolog?

Jedną z mniej znanych specjalizacji lekarskich jest podolog. Z pewnością większość z nas może kojarzyć, że jest to osoba, która zajmuje się chorobami stóp, ale pewnie mało kto kiedykolwiek korzystał z porad tego specjalisty. Jest to też o tyle specyficzna branża, że nie wszędzie da się spotkać osoby tym zajmujące. Czym konkretnie zajmuje się podolog?…

Palec dłoni

Domowe sposoby na zastrzał: moczenie palca, okłady z sody, maść na zastrzał…

Zastrzał to przykra dolegliwość, która związana jest z zapaleniem palca, powstającego w wyniku rany przy paznokciach stóp i rąk i rozwoju bakterii pod powierzchnią skóry. Najczęściej objawia się on bolesnym opuchnięciem i wydzieliną ropną. Jak leczyć zastrzał domowymi sposobami? Oto kilka metod. Zastrzał – leczenie poprzez moczenie palca Okłady z sody na zastrzał Jaka domowa…

Maść przekazywana przez lekarza

Popularne maści na różne dolegliwości, przykłady

W aptekach aż roi się od wielu różnych specyfików, nie tylko leków, ale i maści, które z założenia mają nam pomagać w problemach zdrowotnych. Jakie ich typy wyróżniamy? Jakie są najpopularniejsze maści i do czego służą? Jakie są rodzaje maści? Maści to specyficzna forma leków, używana wyłącznie do użytku zewnętrznego, nie tylko na skórę, ale…

klawiatura i kubek

Choroby zawodowe informatyka – oczy, kręgosłup, rwa kulszowa… jak przeciwdziałać?

Może nam się nie wydawać, by zawód informatyka należał do tych szczególnie niebezpiecznych. A jednak informatycy narażeni są na pewne specyficzne zagrożenia. Pracując w tym zawodzie trzeba szczególnie chronić się przed określonymi schorzeniami. Choroby oczu Zespół cieśni nadgarstka Choroby kręgosłupa Choroby oczu Praca informatyka wiąże się z wielogodzinnym codziennym wpatrywaniem się w ekran. Ten tryb…

joga - dla kogo?

Joga – co leczy, na co pomaga, dla kogo?

Joga to staroindyjska technika samodoskonalenia oparta na aktywności fizycznej połączonej z medytacją. Od lat zyskuje na popularności dzięki pozytywnemu oddziaływaniu na nasze ciało i umysł. Kto może ćwiczyć jogę i jakie są wskazania do jej uprawiania? Joga – dla kogo? Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą joga? Joga – dla kogo?…

miod-jakie-ma-wlasciwosci

Dlaczego warto jeść miód? Jak najlepiej jeść miód?

Miód ma wiele cennych wartości. Poprawia nasze samopoczucie, leczy, a do tego sprawia, że wyglądamy młodziej i piękniej. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i uspokajająco. A jak go stosować? I jak jeść miód, by nie utracił on swoich cennych wartości? Podpowiadamy. Jakie są właściwości miodu? Miód ma dwie podstawowe zalety – jest smaczny, a przy tym zdrowy.…

Mężczyzna, którego boli żołądek

Dieta przy wrzodach – jaką dietę wybrać gdy chorujesz na wrzody?

Wrzody żołądka to choroba, która najczęściej objawia się silnymi bólami brzucha, połączonymi z nudnościami, zgagą czy wymiotami. Choć obecnie istnieją skuteczne metody lecznicze dla tej dolegliwości, trzeba również przy tym wspomóc się odpowiednią dietą, która dodatkowo nas wesprze w leczeniu. Co powinno się jeść przy chorobie wrzodowej, a czego lepiej unikać?