Stosowanie zasad zdrowego odżywania i przywiązywanie wagi do spożywanych produktów zyskuje na popularności, a wartościowe składniki są coraz łatwiej dostępne. Jednymi z tych, na które należy obowiązkowo zwrócić uwagę przy uzupełnianiu spiżarni, są oleje tłoczone na zimno. Dlaczego warto wprowadzić je do swojej diety? Jak pozyskiwane są oleje tłoczone na zimno? Zalety stosowania olejów tłoczonych…

Coraz więcej z nas decyduje się samodzielne hodowanie zdrowych, ekologicznie nawożonych warzyw. Na balkonach oraz działkach rosną: marchewki, buraczki, sałata, bób, szpinak… A co z domową hodowlą pieczarek? To łatwiejsze niż się wydaje! Jak hodować pieczarki w domu? Jakie zalety ma domowa hodowla pieczarek? Jaki jest wpływ na zdrowie domowych pieczarek? Jak hodować pieczarki w…