Zdrowie dziecka

Co robić, aby dziecko nie chorowało w przedszkolu i żłobku?

Układ immunologiczny dziecka jest dużo wrażliwszy niż osoby dorosłej. Dlatego, aby uniknąć infekcji, należy w szczególności zadbać o wzmocnienie odporności u dziecka. A jak to zrobić? Przedstawiamy kilka skutecznych sposobów. Przyczyny infekcji u dziecka Układ odpornościowy małego dziecka nie jest jeszcze do końca ukształtowany. Dlatego, gdy wysyłamy naszego malucha do przedszkola czy żłobka, bardzo często…

Chłopak w maseczce

Jak przenosi się koronawirus, czy maski ochronne pomagają?

Temat koronawirusa skutecznie zdominował już każdą sferę życia. Coraz częściej pojawiają się pytania, czy są jakieś skuteczne sposoby, by przed wirusem się ochronić. Porad dotyczących dbania o higienę nie brakuje. Obowiązkowe staje się już noszenie maseczek. Jak przenosi się koronawirus i czy zasłanianie twarzy faktycznie chroni nas przed zachorowaniem na COVID-19? Maseczki ochronne – wpływ…

Lekarz

Choroby pasożytnicze u dzieci: objawy, leczenie

Dzieci, zwłaszcza te, u których nie wykształcił się jeszcze nawyk regularnego mycia rąk, często chorują na choroby pasożytnicze. Dobrze jest wiedzieć, jak je rozpoznać oraz jakie leczenie należy wdrożyć. Lamblioza Owsiki Włośnica Wszawica Świerzb Lamblioza Lamblioza, nazywana również giardiozą, jest to jedna z najczęściej występujących chorób pasożytniczych, na którą cierpi ok. 25% dzieci. Jak się…

lekarz

Medycyna pracy – jakie badania wykonuje?

Poradnia medycyny pracy to miejsce, które musi odwiedzić każda osoba chcąca podjąć pracę. Skierowanie do lekarza medycyny pracy wystawia pracodawca, on również ponosi koszty tej wizyty. W zależności od rodzaju stanowiska, jakie mamy zająć, musimy zostać poddani różnym testom i badaniom, które sprawdzają naszą zdolność i predyspozycje zdrowotne do wykonywania danego zawodu. Co zatem bada…

Postać skacze na tle zachodu słońca

5 sposobów, by przestać się przejmować

Przeważnie niekorzystne sytuacje, które nas spotykają powodują, że w głowie uruchamiamy lawinę złych myśli. Przejmowanie się to domena nie tylko osób słabszych psychicznie i pesymistów, ale wszystkich ludzi, którzy lubią zamartwiać się na zapas. Jak zatem sprawić by czarny scenariusz zamienił się w pozytywne przeżycie? Poznaj 5 sposobów, by przestać się przejmować.

klawiatura i kubek

Choroby zawodowe informatyka – oczy, kręgosłup, rwa kulszowa… jak przeciwdziałać?

Choć zawód informatyka nie kojarzy się z niebezpiecznymi warunkami pracy, niesie ze sobą specyficzne zagrożenia zdrowotne. Wielogodzinne przebywanie przed monitorem, statyczna pozycja przy biurku oraz powtarzalne ruchy dłoni mogą prowadzić do poważnych schorzeń. Poznaj najczęstsze problemy zdrowotne osób pracujących w IT oraz sprawdzone metody ich zapobiegania. Zaburzenia widzenia związane z pracą przy monitorze Ucisk nerwu…

Kobieta na spacerze

Jak dbać o zdrowie? 5 porad dla kobiet

W obecnych czasach kobiety są zabiegane, nierzadko łączą karierę zawodową z dbaniem o rodzinę, i robią to doskonale. Tylko często w tym wszystkim zapominają o sobie, swoim zdrowiu. Dlatego mamy 5 porad dla kobiet do wprowadzenia od zaraz w życie. Regularne badania dla kobiet Dieta, a nie suplementy Codzienna aktywność Dobrej jakości sen Czas dla…

Depresja

Bezsenność, depresja, zaburzenia lękowe – jakie są najczęstsze choroby psychiczne XXI wieku?

Życie w nieustannym pędzie, stres, presja społeczna – to tylko niektóre czynniki, które przyczyniły się do wzrostu występowania zaburzeń psychicznych. Z drugiej strony obserwuje się rosnącą świadomość społeczną: osoby, które dotychczas bagatelizowały niepokojące symptomy, przestają tłumaczyć wszystko zmęczeniem i nie obawiają się skorzystać z pomocy psychiatry lub psychoterapeuty. Niestety, zaburzenia psychiczne nie są łatwe do…

Na czym polega profilaktyka zdrowotna? Jak profilaktyka przyczynia się do zdrowego, długiego życia?

Termin profilaktyka pojawia się regularnie w mediach i rozmowach o zdrowiu, lecz wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego praktycznego znaczenia ani ogromnego wpływu na długość i jakość życia. Poniżej wyjaśniamy czym dokładnie jest profilaktyka, jakie ma poziomy oraz dlaczego systematyczne badania mogą uratować życie. Czym jest profilaktyka zdrowotna Profilaktyka obejmuje wszystkie działania podejmowane…

Pozytywny wynik testu ciążowego

W jakich warunkach i kiedy zrobić test ciążowy?

Pytanie o właściwy moment wykonania testu ciążowego pojawia się u każdej kobiety planującej macierzyństwo. Większość z nich nie dysponuje odpowiednią wiedzą i przeprowadza badanie zbyt wcześnie, co prowadzi do błędnych rezultatów. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje dotyczące optymalnego terminu oraz warunków wykonania testu. Moment wykonania testu Dostępne rodzaje testów Przyczyny fałszywych wyników Moment wykonania testu Wykonywanie…