Czasem, kiedy jadę rano autobusem, widuję kilkuletnie, dość okrągłe już dzieci z twarzą obsmarowaną lukrem i kaloryczną drożdżówką lub pączkiem w ręku. Obok stoi mama, która zawozi prawdopodobnie malucha do przedszkola lub szkoły. Zakładam, że nie miała czasu zrobić mu pełnowartościowego śniadania w domu, ale czy zamiast tuczących słodkości nie powinna kupić raczej razowej bułki…

Rozumiem, że skoro czytacie ten tekst, to znaczy, że nie wzięliście pod uwagę wizyty u dentysty lub też z jakiegoś powodu nie możecie się do niego wybrać. U mnie głównym powodem jest zwykle lenistwo. Znam więc mnóstwo sposobów, dzięki którym można uśmierzyć szybko ból i odwlec o kilka dni dzień sądu w gabinecie stomatologicznym. W…

Coraz więcej osób w Polsce zaczyna chorować na nadciśnienie tętnicze. Uwarunkowania genetyczne, złe nawyki żywieniowe, brak ruchu sprawiają, że nasze serce zaczyna wariować. Nieleczone nadciśnienie uszkadza nie tylko układ krwionośny, ale też nerki. Finalnie prowadzi do zawału, udaru czy niewydolności. Kiedy już dowiadujemy się o nadciśnieniu warto zainwestować w dobry ciśnieniomierz. Na co trzeba zwrócić…

Każdy z nas miał taką noc, że kręcił się, zmieniał pozycję, odkrywał się i zakrywał, a w ostateczności liczył barany i wstawał zupełnie niewyspany. W czasach, kiedy stres stał się tak powszechny w naszym życiu, nie ma osoby, która codziennie miałaby lekki sen. Pół biedy, gdy takie coś zdarza się w weekend. Gorzej, jeśli złapie…

Brodawki wywołane zakażeniem wirusem HPV to zmiany skórne, które nie sprawiają bólu, ale mogą obniżać komfort estetyczny. Zamiast od razu decydować się na interwencję chirurgiczną, warto wypróbować naturalne metody oparte na składnikach roślinnych i substancjach dostępnych w każdym domu. Przedstawiamy siedem domowych sposobów usuwania tych zmian. Czosnek Mniszek lekarski Jaskółcze ziele Cytryna i ocet Sól…

Czasami oprócz wizyty u zwykłego lekarza rodzinnego, niezbędna jest pomoc specjalisty. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, czym dokładnie zajmuje się każdy z tych lekarzy o dziwnie brzmiących nazwach. Ktoś, kto nie miał wcześniej styczności z endokrynologiem, zastanawia się z pewnością, jakich konkretnie przypadków dotyka ta dziedzina medycyny i kiedy należy się udać…

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowe jelita mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. To właśnie przez toksyny, które gromadzą się w nich w postaci złogów, czujemy się osłabieni, niewyspani i ociężali, co wpływa negatywnie nie tylko na nasze dobre samopoczucie, ale i wygląd. Jak zatem radzić sobie z tym problemem w…

W naturze istnieje szereg niedocenianych substancji, które pomogą nie tylko w złagodzeniu objawów choroby, ale też pomogą je całkowicie wyeliminować. • Nalewka czosnkowa • Nalewka propolisowa • Miód imbirowy • Nalewka cynamonowa • Nalewka z żyworódki pierzastej Za sprawą wielu cennych substancji zawartych w czosnku, imbirze, cynamonie czy żyworódce pierzastej można uniknąć przeziębienia w okresie…

Zakup sprzętu rehabilitacyjnego w pierwszej chwili może wydawać się domeną wyłącznie specjalistów lub osób po poważnych urazach. W rzeczywistości rynek oferuje szeroki wybór akcesoriów do użytku domowego, które umożliwiają samodzielną pracę nad kondycją fizyczną, elastycznością stawów, wzmocnieniem mięśni, poprawą postawy czy koordynacją ruchową. Odpowiedni dobór produktów pozwala prowadzić skuteczną rehabilitację w warunkach domowych, a także…

Pary pragnące posiadać własne potomstwo często nie zdają sobie sprawy, że przyczyna utrudnień zajścia w ciążę tkwi w schorzeniach, takich jak chlamydioza. Nazwa tego schorzenia pochodzi od nazwy bakterii wewnątrzkomórkowych odpowiedzialnych w dużej mierze za poronienia u kobiet i liczne stany zapalne. • Kto jest narażony na zachorowanie? • Jak chlamydioza wpływa na niepłodność? •…