Poziom witaminy B12 w organizmie jest rzadko badany, a jednocześnie – konsekwencje jej niedoboru poważne. Sprawdź, na co wpływa witamina B12, gdzie się znajduje oraz jakie objawy powinny zachęcić cię do wykonania badania. Na co wpływa witamina B12? Gdzie znajduje się witamina B12? Niedobór witaminy B12 – objawy Witamina B12 a weganie Na co wpływa…
Bezsenność, depresja, zaburzenia lękowe – jakie są najczęstsze choroby psychiczne XXI wieku?
-
Dodane przez
Coraz więcej Polaków boryka się z różnymi chorobami o podłożu psychicznym, emocjonalnym. Bezsenność, depresja, zaburzenia lękowe to tylko niektóre z nich. Zobacz, jakie są najczęściej występujące choroby psychiczne w XXI w. Jak rozpoznać zaburzenia psychiczne? Bezsenność Depresja Zaburzenia lękowe Fobia społeczna Zaburzenia kompulsywno-obsesyjne Jak rozpoznać zaburzenia psychiczne? Życie w nieustannym pośpiechu, stres, presja społeczna –…
Joga – co leczy, na co pomaga, dla kogo?
-
Dodane przez
Joga to staroindyjska technika samodoskonalenia oparta na aktywności fizycznej połączonej z medytacją. Od lat zyskuje na popularności dzięki pozytywnemu oddziaływaniu na nasze ciało i umysł. Kto może ćwiczyć jogę i jakie są wskazania do jej uprawiania? Joga – dla kogo? Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą joga? Joga – dla kogo?…
Dlaczego warto jeść miód? Jak najlepiej jeść miód?
-
Dodane przez
Miód ma wiele cennych wartości. Poprawia nasze samopoczucie, leczy, a do tego sprawia, że wyglądamy młodziej i piękniej. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i uspokajająco. A jak go stosować? I jak jeść miód, by nie utracił on swoich cennych wartości? Podpowiadamy. Jakie są właściwości miodu? Miód ma dwie podstawowe zalety – jest smaczny, a przy tym zdrowy.…
Grypa a przeziębienie – jakie objawy, jak leczyć?
-
Dodane przez
Przeziębienie i grypa należą do przykrych doświadczeń, które niejeden z nas musi przechodzić w okresie jesienno-zimowym. W jaki sposób się wyleczyć? Jak leczyć przeziębienie? Jak leczyć grypę? Czym się różni grypa od przeziębienia? Jak leczyć przeziębienie? Przy przeziębieniu należy się wypocić. Podnosząc temperaturę ciała, można zahamować mnożenie się wirusów. Dobrymi sposobami na to jest picie…
Posiadanie alkomatu stało się obecnie bardzo powszechne. Coraz więcej osób, prowadzących samochód, zaopatruje się w urządzenia mierzące poziom alkoholu we krwi. Jest to dobre rozwiązanie ponieważ dzięki temu kierowca wie, czy może wsiąść za kierownicę czy nie. Jednak aby alkomat działał poprawnie i wskazywał poprawny wynik, wymaga regularnej kalibracji. Co to jest? Na czym polega…
Serum do twarzy to, poza kremami i maseczkami, kosmetyk służący do pielęgnacji twarzy. Od innych produktów wyróżnia się tym, że jego działanie jest silniejsze przez większe nagromadzenie składników aktywnych. Co warto wiedzieć o naturalnym serum do twarzy i dlaczego warto je wybierać? Jak działa serum? Jak stosować serum do twarzy? Czy serum do twarzy może…
Niezależnie od wieku warto mieć swój organizm pod kontrolą. Nawet jeżeli nie odczuwasz żadnych dolegliwości pamiętaj o profilaktycznych badaniach, które mogą wykryć chorobę niedającą jeszcze żadnych objawów. Jakie badania warto robić regularnie?
Widzisz, że Twoje włosy nadmiernie wypadają? Przeraża Cię, że wkrótce nic z nich nie zostanie? Poznaj przyczyny nadmiernego wypadania włosów, sprawdź, jak sobie z nimi radzić i dowiedz się, jakie kosmetyki wybierać, a jakich unikać.
Jak wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami?
-
Dodane przez
Spacer w ulewnym deszczu kiedy na dodatek na dworze jest zimno i ponuro już u niejednej osoby skończył się przeziębieniem. A jak wiadomo mieć katar, kaszel i dreszcze to nic przyjemnego. Czy jednak od razu trzeba biec do apteki po farmakologiczne specyfiki? Zanim zaczniemy się leczyć przyjrzyjmy się domowym sposobom na przeziębienie.