Joga – dla kogo? Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą joga? Joga – dla kogo? Osoby, które upatrują w jodze jedynie formy aktywności fizycznej tkwią w błędzie, ponieważ joga to nie tylko ćwiczenia. zdrowie w dieta wysokobiałkowa dla kogo