Aparaty ortodontyczne stanowią podstawowe rozwiązanie w korekcie wad zgryzu. Jakie informacje są najważniejsze przed podjęciem decyzji o leczeniu? Kiedy warto odwiedzić specjalistę z dzieckiem i czy terapia ortodontyczna jest skuteczna również w wieku dorosłym? Zadania aparatu ortodontycznego Kiedy należy wybrać się do ortodonty? Leczenie ortodontyczne u dzieci Ortodoncja dla dorosłych Rodzaje aparatów ortodontycznych Zadania aparatu…
Czarny bez to roślina o niezwykłych właściwościach terapeutycznych, znana również jako bez lekarski, apteczny, bzowina czy gołębia pokrzywa. W Polsce rośnie powszechnie – przy drogach, na łąkach i w przydomowych ogrodach. Jego zastosowania lecznicze, kosmetyczne i kulinarne są niezwykle szerokie i różnorodne, dlatego warto poznać naturalne możliwości tej rośliny. Historia wykorzystania czarnego bzu w medycynie…
Lipa to popularne w Polsce drzewo liściaste, które możemy spotkać w lasach, parkach, na miejskich skwerkach oraz przy drogach. Należy do roślin długowiecznych – najstarsze okazy mają nawet ponad 500 lat. Ludzie od wieków wykorzystywali jej właściwości lecznicze w medycynie ludowej. Wiele specyfików przygotowywanych według tradycyjnych receptur stosuje się do dziś, szczególnie w leczeniu przeziębień…
Poradnia medycyny pracy to miejsce, które musi odwiedzić każda osoba chcąca podjąć pracę. Skierowanie do lekarza medycyny pracy wystawia pracodawca, on również ponosi koszty tej wizyty. W zależności od rodzaju stanowiska, jakie mamy zająć, musimy zostać poddani różnym testom i badaniom, które sprawdzają naszą zdolność i predyspozycje zdrowotne do wykonywania danego zawodu. Co zatem bada…
Przeważnie niekorzystne sytuacje, które nas spotykają powodują, że w głowie uruchamiamy lawinę złych myśli. Przejmowanie się to domena nie tylko osób słabszych psychicznie i pesymistów, ale wszystkich ludzi, którzy lubią zamartwiać się na zapas. Jak zatem sprawić by czarny scenariusz zamienił się w pozytywne przeżycie? Poznaj 5 sposobów, by przestać się przejmować.
Choć zawód informatyka nie kojarzy się z niebezpiecznymi warunkami pracy, niesie ze sobą specyficzne zagrożenia zdrowotne. Wielogodzinne przebywanie przed monitorem, statyczna pozycja przy biurku oraz powtarzalne ruchy dłoni mogą prowadzić do poważnych schorzeń. Poznaj najczęstsze problemy zdrowotne osób pracujących w IT oraz sprawdzone metody ich zapobiegania. Zaburzenia widzenia związane z pracą przy monitorze Ucisk nerwu…
Poziom witaminy B12 w organizmie jest rzadko badany, a jednocześnie konsekwencje jej niedoboru mogą być poważne. Sprawdź, na co wpływa ten związek, gdzie go znaleźć oraz jakie objawy powinny zachęcić cię do wykonania badania. Rola kobalaminy w organizmie Źródła kobalaminy w diecie Objawy niedoboru witaminy B12 Suplementacja u wegan i wegetarian Funkcje kobalaminy w ludzkim…
W obecnych czasach kobiety są zabiegane, nierzadko łączą karierę zawodową z dbaniem o rodzinę, i robią to doskonale. Tylko często w tym wszystkim zapominają o sobie, swoim zdrowiu. Dlatego mamy 5 porad dla kobiet do wprowadzenia od zaraz w życie. Regularne badania dla kobiet Dieta, a nie suplementy Codzienna aktywność Dobrej jakości sen Czas dla…
Życie w nieustannym pędzie, stres, presja społeczna – to tylko niektóre czynniki, które przyczyniły się do wzrostu występowania zaburzeń psychicznych. Z drugiej strony obserwuje się rosnącą świadomość społeczną: osoby, które dotychczas bagatelizowały niepokojące symptomy, przestają tłumaczyć wszystko zmęczeniem i nie obawiają się skorzystać z pomocy psychiatry lub psychoterapeuty. Niestety, zaburzenia psychiczne nie są łatwe do…
Termin profilaktyka pojawia się regularnie w mediach i rozmowach o zdrowiu, lecz wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego praktycznego znaczenia ani ogromnego wpływu na długość i jakość życia. Poniżej wyjaśniamy czym dokładnie jest profilaktyka, jakie ma poziomy oraz dlaczego systematyczne badania mogą uratować życie. Czym jest profilaktyka zdrowotna Profilaktyka obejmuje wszystkie działania podejmowane…