Joga – co leczy, na co pomaga, dla kogo?
-
Dodane przez
Kto może ćwiczyć jogę i jakie są wskazania do jej uprawiania? Joga – dla kogo? Dlaczego warto ćwiczyć jogę… Osoby, które upatrują w jodze jedynie formy aktywności fizycznej tkwią w błędzie, ponieważ joga to nie tylko ćwiczenia. To jednocześnie filozofia, która umożliwi Ci osiągnięcie wewnętrznej równowagi poprzez współpracę ciała i umysłu….zdrowie w joga na co pomaga, dieta wysokobiałkowa dla kogo