Niezdrowa dieta, przetworzone produkty, stres i nałogi mogą przyczynić się do powstania chorób cywilizacyjnych, między innymi takich jak miażdżyca. W tym artykule przedstawiamy skuteczne sposoby na walkę z tym schorzeniem. Stosowanie zróżnicowanej diety Kontrolowanie wagi ciała Wyeliminowanie z diety fast foodów Włączenie do codziennych pokarmów fitosteroli Spożywanie większej ilości błonnika Uprawianie sportów Stosowanie zróżnicowanej diety…
Nie tak dawno wśród opinii publicznej rozgorzał ostry spór na temat szczepień dzieci. Zarówno przeciwnicy, jak i zwolennicy mają swoje racje i na pewno nie wolno ich bagatelizować. Większość lekarzy mimo wszystko zaleca przestrzeganie kalendarza szczepień i nie rezygnowanie przynajmniej z tych obowiązkowych. Kiedy i na co szczepić swoje dziecko? W naszym artykule znajdziecie na…
Pękające pięty to nie tylko nieestetyczny wygląd, ale przede wszystkim uciążliwa dolegliwość, która zlekceważona może nieść za sobą dalsze, bolesne konsekwencje. Czynników, które powodują pękanie skóry w tym miejscu jest kilka, postaramy się wam pomóc w zapobieganiu, jak i leczeniu pękających pięt. Przyczyny i profilaktyka Kiedy podjąć działanie Kąpiel z solą morską Namaczanie ze śluzem…
Zespół stopy cukrzycowej zalicza się do najpoważniejszych powikłań cukrzycy. Wymaga ciągłej czujności — zaniedbania mogą prowadzić do nieodwracalnych skutków. Jak skutecznie chronić stopy przy cukrzycy? Co robić, gdy objawy już się pojawiły? Czym jest zespół stopy cukrzycowej? Przyczyny stopy cukrzycowej Zapobieganie stopie cukrzycowej Leczenie stopy cukrzycowej Czym jest zespół stopy cukrzycowej? Cukrzyca pociąga za sobą…
Czym objawia się ta wada wzroku? Jej najbardziej charakterystyczne objawy to zamglony obraz, nieostre kontury, ogólne zaburzenia poczucia przestrzeni, a także problemy z postrzeganiem linii. Linie proste widzi się jako krzywe, występują też trudności w widzeniu jednocześnie linii poziomych i pionowych. Często astygmatyzmowi towarzyszą bóle głowy w okolicy czoła, mrużenie i przecieranie oczu. Taka wada…
Zwykłe zapalenie zatok może się przytrafić każdemu. Czasami jednak zdarza się, że objawy utrzymują się dłużej niż przez dwanaście tygodni albo też ostre zapalenie, trwające ponad dziesięć dni, powtórzyło się u nas więcej niż cztery razy w ciągu roku. Wtedy możemy już mówić o przewlekłym zapaleniu zatok. Jak sobie radzić z tym problemem? Rozpoznawanie objawów…
Ropne zapalenie palca u dłoni wymaga reakcji na etapie pierwszych objawów. Nieleczone uszkodzenie tkanek może prowadzić do martwicy ścięgien, zapalenia stawu, a w skrajnych przypadkach – do posocznicy lub zapalenia szpiku kostnego. Skuteczne leczenie zależy od głębokości zakażenia oraz czasu, jaki upłynął od powstania urazu. Czym jest ropne zapalenie palca Przyczyny zakażenia wokół paznokcia Profilaktyka…
Migrena należy do najbardziej rozpowszechnionych schorzeń neurologicznych na świecie — dotyka ponad dziesięć procent populacji. Jak skutecznie łagodzić nasilony ból i redukować częstotliwość ataków? Poniżej przedstawiamy praktyczne metody walki z tą dolegliwością. Co trzeba wiedzieć o migrenie? Zastosowanie leków przeciwbólowych Izolacja od światła i hałasu Stosowanie okładów Modyfikacja nawyków żywieniowych Techniki relaksacyjne Co trzeba wiedzieć…
Pokrzywka jest alergiczną reakcją skóry, w której pojawia się swędząca wysypka w postaci bąbli przypominających te, jakie powstają po poparzeniu przez pokrzywę. Zazwyczaj taki stan nie utrzymuje się długo, lubi jednak nawracać. Jak się przed tym ustrzec, a jeśli już nas dopadnie – co dalej? Mechanizm powstawania pokrzywki Klasyfikacja i typy schorzeń Terapia farmakologiczna Eliminacja…
Trądzik różowaty to przewlekła zapalna choroba skóry twarzy, przejawiająca się zaczerwienieniem, krostkami oraz rozszerzonymi naczyniami włosowatymi. Choć całkowite wyleczenie tego schorzenia jest trudne, istnieją metody pozwalające kontrolować objawy — od farmakoterapii po środki naturalne stosowane w warunkach domowych. Obraz kliniczny w czterech postaciach choroby Mechanizmy powstawania i czynniki wyzwalające Metody terapeutyczne — leczenie miejscowe i…