Joga – co leczy, na co pomaga, dla kogo?
-
Dodane przez
Joga to staroindyjska technika samodoskonalenia oparta na aktywności fizycznej połączonej z medytacją. Od lat zyskuje na popularności dzięki pozytywnemu oddziaływaniu na nasze ciało i umysł. Kto może ćwiczyć jogę i jakie są wskazania do jej uprawiania? Joga – dla kogo? Dlaczego warto ćwiczyć jogę? Jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą joga? Joga – dla kogo?…
Niezależnie od wieku warto mieć swój organizm pod kontrolą. Nawet jeżeli nie odczuwasz żadnych dolegliwości pamiętaj o profilaktycznych badaniach, które mogą wykryć chorobę niedającą jeszcze żadnych objawów. Jakie badania warto robić regularnie?
Widzisz, że Twoje włosy nadmiernie wypadają? Przeraża Cię, że wkrótce nic z nich nie zostanie? Poznaj przyczyny nadmiernego wypadania włosów, sprawdź, jak sobie z nimi radzić i dowiedz się, jakie kosmetyki wybierać, a jakich unikać.
Przepisy dotyczące higieny pracy zazwyczaj są bardzo restrykcyjne. W końcu mają one chronić nasze zdrowie… Stosowanie się do tych zasad jest szczególnie ważne w takich miejscach jak zakłady przemysłu spożywczego. Jednym z urządzeń, które powinno znaleźć się w każdym tego typu zakładzie jest śluza sanitarna. Przeczytaj i dowiedz się, gdzie i dlaczego higiena pracy wymaga…